#第80/100天#做与不做的差别

做与不做相差很远，结果看得见。

两个胖的人。做的人每天做，时间看得见，一天比一天变瘦。不做的人，时间一天天地过去，他依然胖可能一天比一天胖。

同样的时间过去了，做的人收获了她想要的结果。不做的人还是原来的老样子甚至更槽糕。

做的人付出努力艰辛痛苦克制，不做的人什么都不用付出所以他也什么都得不到。

为什么她做了他不做？区别在于如何看待这件事。想和大多数人不一样，就要做出和大多数人不一样的行为。

我们做比较时要找一个做得比自己好的人做为比较对象，而不是找做不到，比自己还差的人。和比自己差又做不到的人做对比，自己会为自己不努力找到借口。

她下定决心减肥之后，每天坚持运动和控制饮食，晚上不吃饭吃减脂餐。每天坚持运动已经一个多月了，现在肉眼可见变瘦了。

以前鼓起的大大的肚腩现在没有了，变成平坦小腹，手臂和腿都变得很纤瘦。所以，努力付出过，结果看得见。