75、怎样跟随心灵的振频走？

平凡生活非凡过系列

月亮日体验记录第34周（总83周）

2018年3月（12-13-14日）星期一至星期三

一晃春节已过，时间已经接近春暖花开了，

其实好多花都已经开了……梅花、樱花、海棠、梨花、、、、、、

这个为期19个月的月亮日，无论你从哪一天开始，好似都要经历四季的更替，我从夏天开始的，现在已经过了秋天、冬天，现在进入春天的节奏！

经过9个多月，现在已经有点习惯了，至少老公已经搞清楚我是星期一、二、三，是不吃什么的，可见一个人对别人的事是没那么关注的，除非你持续坚持一段时间。

老妈也才弄清楚我的饮食状况，遇到月亮日不得不一起吃饭，只好说我不是断食，只是喝酸奶和吃豆制品，星期三开车送她去上海的家里，中午一到马上给我去买酸奶，叫老爸去买豆腐……如果我这些也不吃，她要受不了了，

说句不好听的，我也没有办法和有合适的机会，能更具体细致给老妈分享一下什么是月亮日，因为每次只要我一说不吃，他们马上跳出种种的担心和问题，越解释越麻烦……

后来我发现，哪怕是老爸老妈，他们其实也并不想了解更具体的信息，他们的意识只停留在恐惧的层级，大脑里全是各种结论和判断，而在这个层级能量是很低的，

能量不足的话，一不留神我也会被带到沟里去，

所以我也不多解释，不争执，叉开话题，尽量想着怎么激活大家的能量吧，祈祷老天爷赶紧帮我一下，

只有这一招，我才可以先保住我自己的能量，不泄流能量。

每天和不同的人接触，发现用武立舅舅的思维模块去观察去收金，就会有很多的收获，就会了解到每个人行为背后的暗示信号，每一个表象后面的真理规律，真的很有意思，

头脑占据主要地位的人类，你会发现几乎所有人的注意力都执着在“我角”，只关注在我角，关注我可以得到怎么具体的权名利，

没有谁会把心灵的感受放在第一位，跟着心灵的振频走，探索一下灵魂到底想给我们怎样的意想不到的如此幸运，

心灵、头脑和身体，理清这三者的主次关系，已经越来越重要。

我最近一直在琢磨武立舅舅在美拍里示范的：你今天有多少地方是跟着心灵的振频走？你能24小时都跟着心灵的振频走吗？

我探索这行为背后的意义和价值，我该怎么具体也在生活中落地去体验和尝试呢？

每一天我记录一天的能量的爆棚点，记录灵魂带给我多少的意想不到，怎么捕捉灵光绽放的点？怎么跟随心灵的振频走？怎么让每一天越来越舒服，越来越和谐。

有人问我怎么修习武学的东西，我觉得就是这样每天按思维模块琢磨一点点，训练一点点，尝试一点点啊，就是这样很简单啊！

就像做月亮日，我做一点点就记录一点点，觉得舒服就记录舒服，觉得不舒服就记录不舒服，其实就是生活的一个流水账，只不过用武学的思维模块去记录了而已。一年一年下来，好像是有不同哦。

那天去秀林姐姐的女儿家吃饭，她的亲家公烧了一桌子的菜招待我们，那是一个普通平凡的家庭，却给我留下了多少难忘的画面，好像那就是一个平凡生活非凡过滋润的家庭样板，

他们没有客套多余的言语，就是实实在在做的那么用心的美味，亲家公烧一手好菜，就喜欢烧给大家吃，

他们普通的二层老房子，却收拾地那么干净整洁合理，公公婆婆女儿女婿都处的那么和谐美好，最让我触动的是，秀林姐带我去她女儿房间，虽然他们也有小孩，但房间里收拾的整整齐齐，她说女儿每个星期都要把床上换洗一遍，她衣橱里的衣服，无论哪一件，拿出来的都是有香味的，女儿在太仓幼儿园教书，是那里的教学骨干、、、、、、

他们家所有的一切美好都无声地呈现在那里，我终于发现，真正做到的人是不说的，只要做到了，好不好，外面的人一看就知道了，就感受到了，更不要自己去说了，

我回到家，每天做饭的时候，想起他们的亲家公教我怎么做好吃的菜，每天洗衣服的时候，都要想到秀林姐姐的女儿，我该怎么把衣服也洗的喷喷香，每到周末，我也开始换洗床上的衣被，这不就是具体落地修习。

这就是用了武立舅舅的思维模块，每到一个地方，就去发现他们的特点特质特征，去发现他们有哪些好，我的心灵有哪些触动，我要怎么收金？

去解读这些现象背后的暗示信号，去发现背后的真理规律，这样每一天都能接受到灵魂送给我的礼物，都能找到心灵的轨迹，能量的韵律和振频，就从开始糊里糊涂，到慢慢越来越清晰，

我觉得如此幸运，大概这就是平凡生活非凡过，每一天要美一天过。

头脑主宰的世界，和心灵主宰的世界真的完全不同。

我越来越渴望每一天都能活在心灵的振频中。让生活跟随能量的韵律流动。

星期一，一天就喝水，加2罐酸奶，

星期二早上起来感觉特别弱，能量很低，然后自己暗示自己激活能量，还是坚持去上瑜伽课，结果一动起来，整个人就感觉特别舒服，瑜伽的练习时，人反而更轻松，一点也没有什么没吃东西饿得慌的感觉，人的轻松是太阳日不能比的。

星期三，早上也是喝水，中午老妈逼着喝酸奶，吃了几块素鸡，下午又喝了豆浆，7点以后开始复食，感觉真的如此幸运，又一周过去了！拜拜！