防止积极性“边缘化”:认真对待每一次努力

2024-12-11  本文已影响0人  阅动视界

一个人的积极性有多重要?

当我们积极性不足的时候就会经常地对一件事不感兴趣的,不管是对手头的工作还是学习,都感觉到无法投入进去,也就无法专注地完成。

但当我们充满积极性,非常努力的时候,就会不自觉地投入到一件事中,不管这件事有多么困难,都会去用心完成,远离那些“差不多就行”的诱惑。

实际上我们也很少会意识到自己的积极性不足,只是觉得自己不想做,不想动,感觉脑袋像是宕机了一样,缺乏对一件事的热情。

那么如何提高自己的积极性,恢复对一件事的热情,这就需要我们不断解锁自己的技能,技能可以为我们提供积极性的原动力,我们拥有的技能越多,就可以把一件事做得更好。

当我们很好完成一件事时,我们就会乐在其中,得到正向反馈,心情就越好,同样的,越是乐在其中,我们继续做它的积极性就越高涨,哪怕这任务很费神。

比如我们为了解决一个棘手的技术问题,连续攻关了很久都没有找到头绪,一切都很费力,但我们对这件事有着无比的热情,并且擅长和愿意做这件事,我们就会不顾代价和风险,一头扎进去。

对于自己喜欢的事情积极性很高,这是情理之中的事情,做得好能带来好回报,这就是一种正向反馈,能让我们不断做下去。

与之对应的,技能不足会导致我们积极性不足,如果一直没人提醒我们,我们就会忽视技能低下与热情不高之间的直接联系。

除此之外,还有对一件事的目标也很重要,也会对我们积极性产生影响,有时候我们没有实现新年目标,是因为我们的目标是边缘化的,而这种边缘化会产生对目标的模糊定义,导致努力也会边缘化。

没有核心的目标,就会缺少精确的努力,比如“多走路”“多学习”“多旅游”这样模糊不清的目标,就会引发边缘化的努力,很难做到真正的实现。

同时也会有这样的情况,那就是刚开始对目标的豪情壮志,稳步前进,时间一长就会有所懈怠,也许是因为解决了他们想要解决的问题,所以就不再关注和努力。

在这个过程中,并不是短暂的努力就可以达到目标,也许一开始会有激情和期待,而我们要做到的就是保持这样的状态,防止把积极性边缘化,认真对待每一次的努力。

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