点评录：陈老师的五分钟反馈

        写的很具体，这一点非常值得肯定。

        我们怎样在日复一日的工作中，学习中，实践中，甚至是在生活中去理解教学，怎样才能避免感觉到僵硬的这种感觉。

      之前我跟大家说，我们看视频，看人家如何导入，如何提问、如何互动、如何强化，如何板书、如何总结、如何作业等等。当然我们也要研究，重点他是怎样突出的，难点是怎样突破的，易错点是如何强化的。当然也有我们所说的表情、动作、语音、神态等等。确实没有那么容易。

        所以我刚才跟你说，没有一蹴而就的好事，只有一往无前的坚持。

        我记得读高中的时候，高三的班主任是英语老师，他讲了一句话，我现在还记得，他说学习英语就是要和遗忘做斗争。这一点我深有体会。在科学研究中，我们也发现了另外一个秘密，就是善于忘记的人，记忆力往往是最好的，不是我们所说的过目不忘的，记性好的人能记得住记忆力才好。这种跟我们平时的感觉不一样，这也需要思考。

        对于你拍摄的两个视频大概不到5分钟的内容，我也详细看了一下，就是一个片段的详细研究，仔细的研究，反复的去看得研究研究拍在镜头里的出现在视频里，那个人还是不是我？感同身受。

        我记得我有一个朋友，我只想跟大家说姓魏，魏校长，他曾经带着我跟另外一个老师做视频号视频的拍摄，从耳麦到镜头，到站姿，到位置，到在镜头前说的每句话，他都做了非常详细的指导，写脚本，背下来，反复练，重复拍，对光线等等都做了很多要求。

        这一点我特别佩服他，为什么谈这个例子给你听呢？他是广东省的高级教师，语文南粤名师。原因在广东省语文教师的比赛中拿到了最高奖。很多地市语文比赛都请他去做评委。那么优秀一定是有一些道理的。这位魏校长呢，我的朋友，他本身中专毕业，在公立学校，从普红老师做到更高的级别，做到后来即将成为校长。他一路走来，我认为这就是一往无前的坚持，不断的精益求精，不断的去研究挖掘，反复研究，反复挖掘。

        所以说职业成长就像是马拉松一样，只要我们愿意，只要我们心中有信念，只要我们每一天在日报中如实的汇报我们的工作，盘点我们的工作思考，我们的工作，别在我们的工作。总有一天，我们能够突然回首，就看到了不一样的自己，发现已经进步很快了，为你点赞，为你加油，希望可以持之以恒的不断坚持，从而让自己变得更好，谢谢。