想改变自己，从写笔记开始。

          明天开始，我打算写些学习日记，也叫笔记；去喜马拉雅听书或者利用得到APP的课程，找到自己喜欢的，给自己养成一个日更日记的习惯，这样做有三个目的：第一，戒掉网瘾，就是我是幻想派，没实际行动，嘴上说学习，手里拿手机玩游戏，得改；第二，一边学习课程一边记笔记，有利于对自己学习进度的控制和第二天的复盘；第三，训练自己的自控能力，让写作与阅读变成习惯；希望明天能打好第一枪，改变从每天日常写作与阅读开始。