你的焦虑，能不能不要那么泛滥？

最近一段时间的你呈现出如下状态：

工作上，在纠结现在的工作要不要继续，领导管理风格你认为很有问题，并且和别人提；和团队同事吐槽得太多了点，做事反而少了些；面试了一家心仪公司没有反应，就已经在纠结没发生的事；申请回原公司，还没进一步进展……

家庭上，异地分居快一年了，夫人怀有身孕即将生产，母亲在照顾，而我不在身边，着实有些愧疚……

对于工作与家庭该如何权衡？

对于未来发展，不清楚自己下一步走向哪里？

倒退到一个终极问题：你自己到底想要什么？心里没有底气了。

那自己现在有什么？还缺少什么？能通过什么路径和方式到达？

内心是十分的纠结和矛盾。

人无远虑，必有近忧！更何况是三十几岁的你。

不用怀疑，我能理解你现在的焦虑。

未来定位不够清晰，内心不够坚定，这是你最大的问题。

而且，你最近明显多了吐槽、抱怨，不仅参与了身边同事的吐槽，还主动和同事去扩散你的抱怨，你的不满，你的生气……没有冷静下来好好思考、规划。

你很清楚现在这种状态根本于事无补，相反，还会进一步加剧你的焦虑和不安。

阅读，可以缓解你的焦虑！

实践和行动，是最好的反焦虑良药！

今日，此文是写给自己的。希望自己能尽快振作起来！

加油，与君共勉！