一生最好的投资就是投资自己

人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。

人到中年，一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……

这些都让我们不敢懈怠，常常把赚钱放在首位，而忽略了身体。

人生最好的投资，是投资自己。

我们要每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对人生最好的投资。

投入时间呵护身体，就是你对抗岁月最有利的武器。