每天揉搓耳朵5分钟

2022-07-11  本文已影响0人  小好创作

每天揉搓耳朵5分钟

肾开窍于耳。耳朵是胎儿在母体的形状,头部朝下,臀部朝上,躯干在中间。耳垂反而代表人的头,所以不能从上往下搓,而要从下往上搓。耳朵有密集的反射区,联系着全身每一个器官,所以常搓揉耳朵能调节全身的脏腑功能。

耳朵按摩手法

1.反手从下往上揉搓耳朵。

2.食指与拇指撵耳垂,因为耳垂是整个大脑的反射区。

3.剪刀手✌夹耳朵,从下往上揉搓耳根。

4.自由揉搓拉扯耳朵其它区域:耳尖、耳廓、耳蜗、耳背、三角窝等。

5.建议搓耳朵之前保持手部清洁,配合精华油使用。每天5分钟,揉到耳朵发热则为有效,遇到酸痛胀的地方可以多揉几次。

每天揉耳朵5分钟,有疏通经络、运行气血、调理脏腑之功能,也是补肾的好方法!

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