读书笔记利用费曼学习法有效听课自学。

想要学习好 就要学会听课 学会自学 。

会听可会自学的同学往往具备较高的学习效率 不会听课 ，不会自学的同学， 就算花费大量的学习时间 ，也会因为没有掌握正确的方法而造成学习效率低下 ，很难取得好的学习成果 。

在这里作者举了一个小例子 ，同学张三刚开始上课的时候精力充沛 ，过了十分钟就开始犯迷糊 ，再过十分钟又开始恢复状态 。导致每节课都有一部分内容学的是稀里糊涂的 。

那么为什么会出现这种情况呢主要分为以下两个方面

一 记忆角度

心理学中有一个系列位置效应， 在一段连续的时序中 ，大脑最容易记住开头部分和结尾部分 。因为开头部分大脑会把最新接受的知识作为核心 ，然后围绕这个核心绘制一幅图 后续接收的信息都会被加入。 这幅图中这被称为首因效应 ，而结尾的部分由于最后学习的有着短期记忆的优势 ，表现出来的记忆效果是最好的， 这可以被称为近因效应 。

二 精力管理

每个人精力有限 ，大部分只能维持30分钟的注意力 。有的人甚至更少， 一旦超过这个时间 ，就可能会出现开头努力结为努力 ，但中间松懈的现象 。