害怕是向前的动力

很喜欢《疯狂动物城》中的一句台词：

我们唯一要害怕的，是害怕本身。

知名极限攀岩家亚历山大·胡贝尔，

曾经说过类似的话：

最可怕的其实是对恐惧的恐惧。

因此，“做出开始攀爬的决定是最困难的”，

会恐惧对攀爬中没有退路时刻的恐惧。

但害怕即是阻力，

也是最佳的动力。

所以当你直面它，

踏出第一步，

“一旦到了岩壁上，一切就都好了”。

实际上，正是对从岩壁上坠落的恐惧反而使得他能够幸存下来，

它指挥着他的身体，

而他的生命正悬于此。

拉夫科哈夫说过：

恐惧是人类最古老也是最强大的情感。

而我要说的是：知道害怕，

可能是人类最强大的情感之一。

害怕孤独

我们害怕孤独。这是千万年来形成的集体潜意识。

以前我们是穴居，是族群。为了抵抗可怕的生存环境，我们集体活动，抱团生存。

最可怕的惩罚不是死亡，而且被逐出族群，自己流亡。

于是，我们遵守规则；

于是，我们不敢轻易反抗权威。

当权威日益腐朽，当族群已经无法满足自己想要翱翔的念头时，我们就想着突破，想着改变。

新旧交替的战争非常残酷，总要用鲜血来成就。

死亡会让我们暂时退缩。

可是，骨子里的那种对自由和幸福快乐的追求，害怕不能自由呼吸的冲动，却让我们一次又一次的往前冲。

于是，在无数次的失财之后，我们终于等到了胜利。自由如此美好！

新的时代开启了。

斗转星移，沧海桑田。历史总是上演一场又一场相似剧情。历史如此，我们的生活也是如此。

害怕是向前的动力。

孤独并不可怕。害怕的是无事可做。

于是，在单身之后，我选择学习，不断提升自己。保险，法律，生命密码，Bars能量疗愈，心理学，塔罗占卜，瑜伽，舞蹈，阅读，写作，演讲，授课……

我发现自己的生命有了更多的可能性，与他人的链接更为深刻。慢慢的，成为朋友圈里信赖的中心。

在自己独身之后，我有了更多的时间与自己对话，更深层的与自己内心做链接。认识到生命不仅可以爱别人，更多的是爱自己。

我爱上与自己相处的时刻。这样的孤独，何尝不是一种享受。

害怕是向前的动力。

因为害怕肥胖带来的一系列问题，我选择健康饮食➕锻炼。

晨跑，夜跑都可以。瑜伽，舞蹈随便来。随时开怀大笑，减少糖分摄入，注意饮食规律，作息规律。

渐渐的，时间回馈给我的是挺拔的身姿，耐看的小脸，紧致的皮肤，充沛的精力。当我连着讲3小时的课毫无压力的时候，我就知道，我的收获远比我想象中的多。你要一起运动，加入健康生活吗？

害怕是向前的动力。

我们总是有很多害怕的事情。害怕孤独，害怕死亡，害怕生病，害怕没有人爱我……

没关系，害怕是对的，因为过去没有人教我们怎么去面对害怕。当你正视它，当你看到害怕背后的本质，你总可以找到突破它的方法。

这辈子很长，我们可以慢慢来。

感谢害怕，它让我成长，勇于担当。

谢谢你，让我在一次又一次的突破里，荣耀我的美丽。

担当