做自己的主人

做自己的主人

“诸漏皆苦”，人人都会有起起落落的经历，无论怎样，我们的选择很重要，选择做自己情绪的主人，我们会拥有不一样的收获。

无论发生什么，我们都需要做自己的主人，莫被外界影响自己的情绪，影响自己的心态，稳住自己的心理状态，淡定地面对一切，温柔而坚定地向世界表达自己。

很多时候，我们很难做自己的主人，但是，我们可以从经历中磨练自己，不断提醒自己选择做自己的主人，在艰难中，容许情绪的产，承认自己的情绪，容许自己悲伤与痛苦，识别情绪，逐渐从情绪中走出来，放松自己，过自己的生活。

非常喜欢《被讨厌的勇气》这本书，不需要他人认可，不满足他人期待，不受他人影响，敢于做平凡的自己，做最自己的自己。

做最自己的自己，无论发生什么，都要做自己的主人。