朝行夜归

与冬天有关的事（一）

今日 第4节私教课

腿臀

20min有氧运动（热身）

1:40min私教课

20min拉伸与泡沫轴放松

这周在读1、《致命诱惑》安吉丽娜一个酷女人 嫁给全世界最帅的男人 也比不过拥有最帅的自我 2、《我决定 活得有趣》 蔡澜 “我也患过这种无聊的绝症，回想起来，那时实在很傻，所以我并不喜欢年轻的我。我知道我是改变不了你的。因为当年的我，也没有办法改变我自己。”