计划满满，为何还是看不到希望

好运气可以设计，于是我们怀着好奇心，把自己的计划安排的满满当当，可是行动起来依然看不到希望。

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            实施计划，纠结无比

假期的终于时间可以自己支配，安排好了一项又一项任务，比如好好学英语，好好做阅读，可是一旦实施起来，感觉无从下手。

在纠结中，想和同学聊聊天，想找点吃的，又想玩一会，

头脑中一时出现好多想法，更不知先做什么好了，索性在沙发上来个葛优躺，想一会，确定自己到底要做什么。

什么都想做，什么都没做成，原因就是好好学英语，好好做阅读这个计划太抽象了，不具体做起来就不知从何处下手。

于是在纠结中，降低了我们的行动力。

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            实施计划，三分热血

我们都有过参加长跑的经历，发令枪刚刚想起，许多运动员就使出了全身的力气，发起的冲刺，可是路途遥远，跑着跑着就没有劲儿了，最后索性放弃。

我们在学习的过程中，偶尔运用快速、高效这样的战略是可以的。

比如临考前背几个单词，从家里出来晚了，快速地向学校跑，因为其他事情耽误了作业，快速突击。

如果日常计划也是这样的速度，可能在两三天之内能够高效的完成，可是做着做着就会产生厌恶的情绪，很难坚持下去。

停下来又会不断地自责，这样就会影响自己的动力。

久而久之，这个计划就会在“反正坚持不下去了”的自我安慰中，随心所欲地放下了。

计划的内容过多，急于求成，就会在无意间增大阻力，导致计划难以实施。

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                计划可行，方能执行

看到杨绛先生的一个日课计划，这个计划是专门用来积累唐诗的，总共八册，计划六年抄写完成，每天也就是抄写一首。

想想看如果你的手中有一份这样的计划是不是每天也很容易就能够完成呢？

凡事都是不怕慢，只怕站。

细水长流方能久远。

把好好学英语，换成每天花10分钟读课本，背10个单词，实施起来就会容易很多。

定计划，一定要靠谱，不要一下子冲“上天”。始终遵循一个原则：“大处着眼，小处着手”。

要具体到每一个项目，每天完成多少内容，基本上应该以25分钟为一个单位，同时要把时间段也都设计好，到这个时间段我们就做这件事情。

对于做起来比较困难的任务，我们就要尽量少安排内容，不要过了规定的时间还完不成，这样就会灰心丧气，很难坚持下去。

当时间和任务都具体的时候，就避免了纠结；在规定的时间内能够完成任务，又给自己增添了信心；越做越快，时间还有结余就会有成就感。

在计划的实施中，会产生兴趣，提升幸福感，感到每一天都在进步、成长。

这样的节奏不缓不徐，刚刚好。我们才能够一直坚持下去，走在迎接好运的路上。

以上计划能够正确实施的起点，就是要有正常的生活规律，即使放假也不能够打乱，做到按时就寝，按时起床，保持有规律的生活节奏。