跑步第33天(39) 2015-08-28 本文已影响0人 DevilMaster 8.26休息 8.27打羽毛球 今天尝试了新的跑法，从一开始就把速度拉上去，然后之后尽量保持不变；基本上还好；比之前其他方式更容易坚持
