《搞定，无压工作的艺术》五、执行阶段 选择最合适的行动

在决定做哪些工作，不做哪些工作的时候，你的标准是你自己的直觉。

当你对事情做了收集、处理、组织整理、回顾，那你已经完成了对工作和自身价值的全面思考。

在执行阶段，最大的问题是，在一个时间点，选择最合适的行动。

确定某一时刻的具体行动的四标准法：

情境

大多数事情只能在特定的地点完成。

有多少时间。

能支配的时间长短有限。

有多少精力。

头脑清醒、思路清晰、富有创造力的时候，可以干一些重要，需要投入更多精力的事情。

重要性。

综合考虑了情境、时间、精力后，凭直觉选择能给你最高回报的行动。

工作的六层次法

帮你判断重要性的问题。

作为一个可靠的工具，帮我们确定实际工作中各项任务的优先级。

从下往上看

最低的叫跑道：行动清单上的事情

再往上抬一点，是当前的项目。帮你认识到每周的工作内容。

再往高处，你会看到你的责任范围。

再往上一个高度，看到1到2年的目标。

再往上，看到3到5年的展望。

最高层次，看到的是人生。是我们生活的终极指南。

为什么我们会有消极情绪？并不是我们要做的事情太多，而是因为我们撕毁了跟自己的约定。

如何消除消极情绪？

不签订协议，勇敢对生活中的人和事说不，不要让它成为你的待办事项。

完成这个协议。

重新签订协议。

GTD形成习惯，可以减少大脑的杂念，让人变得更加专注。