请多爱自己一点

　　“我们终其一生，都在摆脱他人的期待，成为真正的自己。”这是之前看的一本书里的名句，虽然就寥寥几个字，但是却道尽了每个人一辈子的成长真谛。

　　我们整个成长过程中，似乎都或多或少受到外界的影响，慢慢地我们更在乎别人的评价，渐渐忽视了自己的真正感受。更有甚者，因为其他人对我们的一些不是那么正面的评价，或是否定，导致我们对自己越来越不满意，觉得自己哪里都不好，最后很有可能形成自我价值感偏低的情况。

　　所以，不管在什么时候，请多给自己鼓励，关心，信任和温暖。当一时陷入困境时，请别太过苛责自己，你要明白自己只是个普通人，接受、接纳并且内化这一事实，相信你会越来越豁达、从容和开心。

　　请多爱自己一点，爱自己，爱他人。