笔记：常见疾病药膳方-前列腺炎

【 说明：所有笔记均来自“十三五”规划教材《老年营养与健康》】

  前列腺炎是老年人常见的一种病症。中医认为此病为肾虚、膀胱气化不利所致。因此，饮食疗法宜选用具有补齐益肾、营养丰富的食物，避免刺激性食物以及温性、热性和油腻食物。

【食疗方】

1：鲜爵床草100g（干品减半），洗净切碎，同红枣30g加水1000ml，煎至400ml左右，饮药汁吃红枣，每日2次分服。此方治慢性前列腺炎。

2：杨梅60g，去核捣烂后加温开水250ml，调匀后饮服，每日2次，连服2个月。治前列腺炎、小便涩痛。

3：猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml，调匀后饮服，连服2周。

4：葵菜叶适量，洗净，煮沸后加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。每日2次，空腹食。此方具有消炎解毒、清热利湿功效，适用于慢性前列腺炎。

ps：说句丢脸的话，我很长时间都不知道前列腺是啥玩意儿，还以为每个人都有的，后来才知道女人没有前列腺就像男人没有子宫一样。

      除了前列腺，还有一个小肠气也是让我莫名其妙了很长很长时间

  还有方2和3  ，难道直接吃杨梅和猕猴桃就不行吗？

  真是搞不懂！