唯有经历，方能成长。

常听人感叹，听过许多道理，却过不好一生。人总要走一些弯路，栽一些跟头，才能在刻骨的伤痛中，突然顿悟和觉醒。人教人教不会，事教人一教就会。能点醒一个人的，从来不是说教，而是经历。能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙。

生一场病，才知不要钱的东西是最贵的。免费的东西，往往是最贵的：比如健康。我们拥有时只觉理所当然，等到生一次病、住一次院，才明白一个健康的身体，才是好好活着的前提。

许多人都以为是环境、背景、运气，可结果令人大吃一惊：是身体健康。生命只有一次，保持健康，才是我们一生最重要的课题。