苑九芬1877：身体的隐喻

有人说：当身体反复出现症状时，需要被照顾的不只是身体，还有我们的内心。

深有感触。

曾经有个学员，经常肠胃不舒服，这些年一直注意饮食，悉心调理，情况却始终反反复复。

这也让她一直特别焦虑。

直到她看到有人说：“身体，是心灵的隐喻。”才下定决心去心理学里寻找答案。

深入工作之后发现，这与她自体的虚弱和内心的委屈有关。

在她的成长过程中，她常常逼迫自己，比如小的时候为了获得家人朋友的夸奖，会习惯压抑自己的想法和感受，做个“乖”孩子；

结婚后，会为了希望得到伴侣或是婆婆的喜欢，而选择咬牙吃亏。

当总是无法表达自己的内心感受时，身体的不适就产生了。

肠胃的不适，实际就是身体在对头脑说不：我想把这些「我不愿意」的选择给吐出去、排出去。

亲们好！一天愉快！