在“情商”遍地的当代职场,如何才能避免焦虑?
自从《乘风破浪的姐姐》开播后,网上有不少人说看了这个节目后不怕变老了。这个节目的爽点就是告诉所有人:你看娱乐圈的女明星们也要面临30岁的焦虑,而且她们还能代表女人继续前行,继续变强。
《乘风破浪的姐姐》火,背后离不开当代人的职场压力。不光是30+的女艺人面临职场挑战,生活中的每一个普通人都要面临数不尽的压力。
比如我朋友米粒,她每次在工作上遇到麻烦,就会选择跳槽来解决困境。但时间久了,她自己也开始迷茫。米粒开始想不清楚自己要成为一个怎样的人,工作对于她来说意味着什么,甚至不知道自己想从工作中得到什么,迷茫-跳槽,跳槽-迷茫,渐渐的,跳槽跳不动了,迷茫却依旧存在。
情感和婚姻生活也是难题。前段时间离婚冷静期的话题讨论的沸沸扬扬,关注度有多高,就意味着焦虑这件事的人有多多。
我曾经遇到问题也喜欢逃避,不知道如何解决,往往一切两断。或者自暴自弃告诉自己:就这样吧。但渐渐我发现,如果不愿意面对问题,从源头上解决问题,那么问题就永远存在,不会离去。
前段时间果麦文化送了我一本书,名为《做人》,本以为是本鸡汤,就扔在床头没管。直到前几天拿起来翻了翻突然发现这本书有点意思。
在今天这样一个变幻莫测的时代,“人是什么”比“人有什么”要重要得多。你需要去追求物质、名誉,但你更需要追求的,是独立而健康的个性。
《做人》这本书生动的从古人的智慧中总结出“做人”的精髓,帮助当代年轻男女读懂人生,缓解焦虑。
著名文化学者费勇教授的一本《做人》以浅白的语言解读王阳明的五个生活法则:这是有关日常生活困惑的答案书,一本切实可行的“做人“指导手册。
《做人》2020年6月果麦文化出品王阳明大约在12岁的少年时代,就确立了“读书做圣贤”的志向。那个时代的读书人,大部分都希望通过科举实现自我价值。
而王阳明所谓的“圣贤”,是追求自我本身。和当代田园牧歌的生活代表李子柒一样,远离世间的喧嚣,独自过着自己想要的生活。
当代年轻人在日常生活中面临着无数困惑:如何获得幸福?如何找到内心真正的热爱?如何拥有不焦虑的人生?我们身陷各种苦恼之中,迷失自己,左右摇摆。
而在《做人》这本书中,将王阳明的生活哲学呈现给世人,在“三不朽”圣人王阳明看来,解决一切生活问题的根源,就是做你应该成为的那个人。
可我们应该成为什么样的人?
日本企业家稻盛和夫在刚刚创业的时候,遇到员工“造反”,要集体辞职。在和员工的沟通中,稻盛和夫意识到,自己经营公司不应该只为了实现个人理想,还应该保障员工及其家人的生活,以公司员工的幸福为目标。
而随着年纪的增长,稻盛和夫在自传里写道:“我的心态逐渐在变化,难道我的人生只是为了养活照料员工吗?作为社会的一员,我应当有倾其一生而要承担的崇高使命,譬如‘为人类社会的进步发展做出贡献’。”在想明白这些后,稻盛和夫的心变得豁然开朗。
稻盛和夫做了好几家上市公司,做了很多事,但他好像也是和王阳明一样,只做了一件事。在回顾他自己一生经历的时候,他有一句总结性的话:“人只要坚持正确的为人之道,整个宇宙都会帮助你的。”
所谓正确的为人之道,就是秉承“做人”的原则。
应用到当代生活中,就是先了解自己。了解自己想要什么,知道自己身上有什么独特的优势,坚定一条路,勇敢走下去。
找到自己做人的目标,找到那股能让你越来越流向开阔的源泉,这是王阳明心学在生活层面非常实用的一种方法,也是《做人》这本书中主要倡导的。这种方法可以让你做事抓住要点,也会让你的人生变得很简单又丰富,不再纠结,踏踏实实埋头做事。
理解做人,不一定能获得世俗意义上的成功,但一定会成就自己。
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