培养孩子尊重自己的感受

昨天又管的多了，反省，一句一句的改。

孩子吃完饭，碗里还剩一口稀饭没喝完跟我说饱了实在吃不下了，我的第一反应是：要吓唬她，让她多吃一点，多吃一点是一点。

于是呵斥她：吃掉，就那么一口了，不吃就扔了，不就浪费了吗？

她也觉得我说的有道理又强迫自己都吃掉了。

以后这种事就随她了，我应该尊重她的想法，耐心去问她：就剩一点了，妈妈觉得扔掉好可惜呀，你还能再吃一点吗？如果太饱了不吃也没关系。

这样，选择权就交给了孩子，孩子自己去评判要不要吃。

虽然只是多吃一口饭的小问题，但是这会让孩子形成不重视自己感受的习惯。不想吃就不吃，如果为了防止浪费勉强吃了，其实胃里更不舒服。食物是为我们服务的，不能成为食物的奴隶。

防止浪费，下次少乘一点好了。在这个食物充足的年代，很少有人会营养不良，反而七分饱很难得，七分饱更健康。

我当时说话的态度就感觉一下子回到了三十年前，我很小的时候爸爸就是这么教育我的。总是吓唬我让我多吃一点，有时候我为了满足爸爸的心愿，甚至吃完就去偷偷吐掉，因为实在吃不下了。

我不想让孩子跟我一样，我不要强迫她做任何事，她要追随自己的意愿生活。

我可以给建议，给方法，但是最终的选择权还是她自己的。我不能强迫她去做任何事。

我要给自己敲个警钟：对自己耐心一点，对孩子耐心一点。感觉最重要，学习尊重自己的感觉。一切都是为我服务的。

露易丝海说：耐心是非常有用的工具。我们一定要耐心一点。

如果做不到怎么办？很生气想发火怎么办？

绿水说：“做平和，稳定的妈妈，抻一抻自己的耐心极限。实在绷不住，就跟我们吐槽，或者找我私聊。我们互相帮助，在这个修行的路上共同前行。”

真的好感动，特别感谢她。我终于放心了，对自己也有信心了。