高危妊娠孕产妇心身健康管理——海淀妇幼钟赋真

高龄、剖宫产再孕。

GDM、甲减内分泌疾病——神经递质改变——情绪

贫血——情绪问题

1、有没有必要筛查？意义是什么？焦虑也有积极作用，不管理是不是也可以。

2、心身管理的程序（政策、共识）

正念观呼吸，身体扫描技术

二、不良接触史

放射线检查、装修、服药、有毒有害物质接触、传染病接触史。

树立正确观念：全或无

产前筛查、产前诊断、产前咨询

应对强迫症

受精卵-着床阶段，一个月内是全或无的影响。

>1个月，产前筛查、产前诊断、产前咨询。

三、不良疾病史

感冒、乙肝、HPV感染、风疹病毒、弓形虫、疱疹病毒、巨细胞病毒感染

树立正确观念

使其对对无用担忧转移注意力、改变想法。她们通常忽视积极方面、高估风险、灾难性思维、假设）

接纳不确定性。

四、孕期不适症状。

烦躁、气馁、委屈、痛苦。

妊娠剧吐、便秘、尿急、尿频、耻骨疼、腰背疼、心慌、憋气。

树立正确观念：向其解释妊娠是生理现象，给予健康指导。

生理性、心理性。

应对恐惧的方法。

晚上睡觉惊醒：恐慌，不敢睡觉，一直开着灯，有濒死感。

应对惊恐发作：

健康教育：正常/非正常

放松技能：正念

改变焦虑的想法

面对让你害怕情境、让你害怕的身体感觉。

家庭支持

五、妊娠并发症：

担忧、紧张、焦虑、矛盾、恐惧

正念训练：观呼吸、身体扫描。

正念瑜伽：正念行走、进食，加强营养运动。

六、排畸结果养性

识别有用担忧、无用担忧

树立正确观念

接纳、感恩、告别

七、失眠

疼痛、焦虑、抑郁、痛苦

对不同原因针对性处理。

生理性、心理性。

对睡眠持有的观念：例如有一位产妇认为不睡够8小时就焦躁，这一天就完了。这源于小时候被母亲灌输的观念。

八、分娩焦虑

边缘性人格障碍