与娃同行

今天是好习惯养成第二天。孩子早睡早起，上学不迟到，作业按时完成，玩耍时间盈余。妈妈早睡早起，皮肤渐好，生气渐少，早饭准时，接孩子准时。和孩子一起学习，一起坚持，一起进步。

对自己说一些细节，想要健康减肥，随时随地动起来，自然的动起来，形成习惯而不是刻意地吃苦式地的锻炼。凡事简单而为，贵在坚持成习惯。水滴石穿，每天每时每刻简单地滴，累计下来就是见证奇迹的结果。

还有做事若要更具章法条理，做些计划表格很有必要。条分缕析，每天都明明白白地过活努力。