你有这样的强迫性重复吗？

多年来我一直重复着我父亲曾经对我的方式。可是我从来都没有意识到。直到这两年，我才了解了，并改变了它。

当我在家里跟家人生气的时候，我常常几天不跟他们说话。哪怕老公和女儿哄我，没话找话跟我说话，我也能憋住自己，坚决不跟他们说话。

我觉得我是在惩罚他们——谁让你们惹我生气？！我不稀得理你们。有时，这种赌气会持续长达两个周。我从来没觉得这有什么问题。

有一天我看到一本书，一个美国心理学家写的，里面有一段文字，清晰的表达了这样一个意思：当家人对你包容的时候，无论你是怎样的生气，他虽然不去道歉，却像没事似的每天跟你说话，就好像从来没有发生什么事情。这样的人对你来说，简直就是一个心理治疗师所做的。

看到这段文字，我忽然就想到了我跟老公的关系。我的老公就是这样对我的。我生气了就会对他赌气，连续一两个周不说话。无论他跟我说什么，到了吃饭的时候他会喊，“老婆吃饭了。”到了休息的时候他会喊，“要睡觉了。”他从来不跟我道歉，虽然我曾经奢望过。

可是看到那段文字之后，我忽然明白了：明白了一个人对你的包容，明白了一个人对你温柔的坚持，明白了一个人对你的那么hold住。

是啊，你觉得别人有错，可是别人一定有错吗？如果没有错，人家为什么要违心地跟你道歉呢？

我就是那样一个人。从小，我爹就一直说我脾气不好，说我这样脾气的人，是交不到朋友的。我好像就是为了赌这口气，无论在哪一个阶段，都会交到朋友。而且每一个阶段都有跟我关系非常密切的人。

我是如何维持这样的友谊的呢？我细想了一下。因为脾气不好，我经常跟人发生冲突，可是冲突之后，用不了多久我就会跟别人道歉，不管我认为是不是主要是我的错，我都会这么去做。我这样做的结果，当然能够挽回人心。以至于在高中的时候，我们老师对一个脾气古怪的同学无可奈何的时候，竟然想到要我帮忙，而我竟然也做到了。我是很引以为豪的。

但我终于意识到，我自己这样的模式——越是跟亲人越是赌气不说话，越是跟生活中其他的人，有了问题我会主动去道歉。我一直用这样的方式去证明父亲的话是错的——我脾气不好，但我依然可以交到朋友。但我其中受的委屈，我好像从没理会过，可是它一直存在——这样的方式，现在看来，是多么可笑！

我脾气不好，我用自我惩罚、讨好别人的方式，来活自己的人生，用这种方式让别人看到我。

其实我父亲也是这么对待我的。在家里的时候，一旦我惹他不高兴了，他就会好几天不跟我说话，无论中间我跟他说什么，他就是不理我。在我成家之后，我接他过来住些日子，也会发生这样的事。而我呢？我竟然也会那样温柔的坚持，到了吃饭的时候喊他吃饭，怕他口渴给他水喝。不管我怎样做，他就是不理我。

我对父亲的样子，就是老公对我的样子。父亲对我的样子，就像我在家里对着老公和孩子的样子——多么有意思的重复！那么多年，我一直木知觉也。

知道吗？这就是一种强迫性重复。不是记忆，只是一种无意识的行为再现。你痛恨的东西，往往是你坚持的东西。

我感谢自己学了心理咨询，我也感谢我的卡牌老师帮我解开了心结。于是我看到了那段文字，因此我有了改变，我希望别人看到我，尊重我，我不需要重复父亲的模式，我也可以像老公对我做的那样对待我自己的家人。