学员+29组+清浅+【202002训练营-W3D4-高效能人士沟

拆书1 拆书3

拆书原文片段：

智力层面 我们大多数人的智力发育和学习习惯都源自正规教育。但是，一旦脱离了学校的训导，许多人的头脑就会退化：不再认真读书，不再探索身外的新世界，不再用心思考，也不再写作，至少是不再重视写作，不再把它当作考验我们准确、扼要表达自己的能力的方式。相反，我们把时间花在了看电视上。 长期研究表明，大多数人家的电视机每周要开约35～45个小时，等同于很多人的工作时数，多于大多数人的上学时数。这是电视对社会生活最强烈的影响，而且，电视里所宣扬的价值观可能会在不知不觉中潜移默化我们的思想。 我们在家庭会议上讨论并了解电视给家庭带来的好处和问题，结果发现，如果大家放下防御和竞争心态，就会一致承认沉溺于肥皂剧或某个特定节目是一种病态的依赖行为。电视的确让生活变得丰富多彩，但是，还有很多电视节目完全是在浪费我们的时间和头脑，如果听之任之，就会带来消极影响。 如果想对电视节目做出明智选择，就要借助习惯三。它使我们能够辨别并挑选最适合我们的目标和价值观，而且信息丰富，发人深省和引人入胜的节目。 智力层面的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。有时需要借助课堂教学或系统的学习计划。但在更多的情况下并非如此，积极处世的人有能力摸索出无数种自我教育的方法。

养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式，这是第二类事务，人们可以借此接触到当前或历史上最伟大的思想。我极力推荐大家从每个月读一本书开始，然后每两周读一本书，接着是每周读一本书。“不读书的人跟文盲没什么两样。” 文学巨著、哈佛经典、名人自传、《国家地理》等出版物都是非常优秀的文学作品，可以丰富我们的文化知识，不同领域的当代文学可以帮助我们拓展思维和提高智力。如果我们能够在阅读的时候实践习惯五，则会事半功倍；否则，如果尚未真正理解作者的初衷，就根据自身经历过早地做出判断，就会事倍功半。 磨砺心智的另一种有效方式是写作。通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加明晰、准确和连贯。如果能够在写信的时候与他人深入交流思想、感受和理念，而不是肤浅地停留在事物表面，也有助于我们提高思考、推理和获取他人理解的能力。 组织和规划是另外两种与习惯二和习惯三相关的磨砺心智的方式，也就是以终为始，为实现磨砺心智这一目标而运筹帷幄，运用大脑的想象力和逻辑力，事先预见到结果和过程，即便无法预见到具体步骤，至少也能预见到主要途径。 有人说，战争的胜利取决于将军的运筹帷幄。前面说到的身体、精神和智力这三个层面的“磨刀”过程就是我所谓的“每日个人领域的成功”的实践过程。我的建议是每天“磨刀”一小时，身体力行，坚持不懈。

I便签：

what:

当我们脱离学校的教育进入社会，面对互联网和电子产品知识泛滥和娱乐新闻，总是太容易沉迷进去，可是又希望在其它方面能力有所提升。本文作者通过事实分析，给我们提供三个习惯养成步骤，第一步养成定期阅读优秀文字作品的习惯，第二步养成写作的习惯，第三步组织和规划。通过以上三个步骤，从智力层面养成良好习惯，帮助我们做全方面个人能力提升。

why：

读书和写作是能力提升的方法，但如何去做，作者提供三个习惯养成步骤，解决这个问题。

how:

1.定期阅读优秀文学作品，丰富自己知识，拓宽思维和提高智力。

2.写作，不断记录自己的想法，经历，见解和学习心得，有助于提高思考，推理，和获得他人理解的能力。

3.做组织和规划，以始为终，实现磨砺心智的目标。

where：

适合做写作和读书计划。

A1便签：

一直有看书的习惯，也喜欢文字表达，但是始终写不出完整的文字稿。

看过的书也几乎全部忘记了。

反思：没有组织规划，没有让自己养成相应的读书习惯，读书也是随性而为，不成系列，对自己职业提升没有太多帮助。

A2便签：

2020年3月份开始100天写作和读书计划。

目标：

1.100天读完33本实体书，三天一本，早晨读书两个小时，做重点记录。

2.读后感800字，建了打卡圈子，和同学相互督促完成，完成有奖励，完不成淘汰出局。

3.找到10个志趣相投的朋友，组建打卡学习圈子，互相监督鼓励。先完成第一步学习计划，养成好的学习习惯，之后再精读行业相关书籍，按部就班完成读书和写作计划。