胶原蛋白肽什么牌子好?怎样选择胶原蛋白?胶原蛋白选购技巧

有的女人不到30岁的年纪，脸上就早早地钻出了鱼尾纹，法令纹、色斑也接踵而来，35岁就已进入早衰期。岁月如梭，容颜易老是很多女性对自己的感叹。其实，这是胶原蛋白流失惹的祸。正确地补充胶原蛋白，可以让自己看起来更年轻，减少岁月留在脸上的印记。那么，胶原蛋白肽什么牌子好?怎样选择蛋白?下面就谈谈胶原蛋白选购技巧。

选购胶原蛋白要注意的地方有很多，一不留心就会入坑，今天就说下最重要的三方面，这三方面也是一般人最容易忽略的：

 一、看分子量

 胶原蛋白最重要的是吸收率，决定吸收率的重要因素就是分子量（道尔顿）。

 胶原蛋白的分子量太高或者太低都不好。大于6000道尔顿的，人体完全吸收不了；而低于1000道尔顿的，胶原蛋白分子就会变得不稳定。专家认为，胶原蛋白分子量的合理区间是1500-3000道尔顿左右。

一些胶原蛋白厂家，采用生物酶解技术，把大分子的胶原蛋白剪成小分子肽链，这样就大大增加了吸收率。所以，我们在购买胶原蛋白的时候，首先要参考的就是分子量指标。

二、看原材料

 也就是说，你吃有胶原蛋白是从哪里提取来的。材料选择上，目前以深海鱼胶原蛋白为最好。

原因有以下几个方面：

首先，鱼胶原蛋白成分最接近人类皮肤细胞，吸收率高。其次，鱼胶原蛋白活化温度仅需10°C左右，而猪和牛等胶原蛋白的活化温度约为35°C，这也是影响吸收率的一个重要因素。另外，深海鱼类几乎不受环境污染，你不会担心补充胶原蛋白同时吃进了其它有害物质。

 三、看价格 

看价格不是单纯地比价格高低，而是看性价比。纯度是一个重要的指标。

我们不要被产品大小多少等外在因素迷惑，而应该看下每袋或者每盒的胶原蛋白净含量，这是比价的依据。

我们要补的是胶原蛋白，而不是其它的东西。同样是喝一次，人家补充了3克，你却补充了2克，这就是差距。

如果这两个牌子价钱差不多，暂且不考虑其它因素情况下，当然是选择3克的。所以，比价的时候，核算下一个包装里产品到底含多少克胶原蛋是非常重要的。

一般情况下，产品的包装上都会注明胶原蛋白含量，没有标注胶原蛋白含量的产品不建议购买。

人体每天需要补充6克左右的胶原蛋白，你可以参考下你选的牌子，补充够没有。

另外，选购胶原蛋白不要一味贪图便宜，从原料采集、提纯、生物酶解、运输等环节都有成本，太过便宜的产品不能保证质量。

建议选购500-900价格段的产品，以大品牌更为靠谱。

以上是最重要的三个胶原蛋白选购技巧，相信你看完会对怎样选择胶套蛋白有了基本的判断，至于胶原蛋白肽什么牌子好，在此不做推荐，符合上面这标准的胶原蛋白，都在可考虑之列。

更多胶原蛋白选购技巧、胶原蛋白功效与作用、使用禁忌等问题，可以参看青檬报告博客，更多地跟专业人士交流，才能选出适合自己的、性价比最高的胶原蛋白。