2018-05-13第八次周检视

五月的第二周了，白驹过隙，转眼半年就要过去了。

没有记录就没有发生，来做个复盘。

1、效能方面：

本周的三只青蛙完成率很高，相比之前进步很大，原因是通过效能主题阅读，搞定2和吃掉那只青蛙两本书，在不断的应用书中的方法，通过刻意练习提升效能，本周工作中很容易进入心流状态。体验不错，下周继续运用所学方法践行。

2、工作方面

本周工作完成情况不错，项目进展顺利，并且超额完成，有意想不到的收获，合作方表示满意。这与我不断复盘学习专业知识有关。

每天工作开始列好当日工作清单，使我工作更具有条理性，工作掌控度比较好。

3、家庭情况

和家人链接比较多，陪伴聊天，很温暖。

4、休闲情况

本周工作忙碌之余，去和朋友散步逛街，适当的放松有利于恢复精力。

5、健康方面

本周运动五次，室内Keep运动两次，继续重视身体健康

就是忙碌睡得比较晚，早起在保持，精力有点跟不上，继续调整早睡等基础习惯，确保精力才是王道。下周继续加入冥想来调整精力。

6、学习方面

这周在主题阅读搞定2和复盘吃掉那只青蛙，输出打卡收货很大。六时书依然每天持续记录，反思检视做的不错。

7、理财方面 

记账，收支平衡。

8、人际关系方面

和一个朋友深度链接，约饭见面聊天。

下周目标：

1、搞定2按计划深度阅读输出，听书一本，

     完成一本书 的输出分享。

2、跑步20公里，瑜伽两次

3、项目SEO部分阶段性完成