《稳生定，定生慧》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1429天，咨询第374次，“悦”读打卡第1089天，语言基本功练习第454天（2023.10.21）《稳生定，定生慧》

在我们焦点里经常说的一句话，稳生定，定生慧，稳定产生智慧。在家里，情绪不稳定的妈妈，就像一个随时会引爆的炸弹，稍不留神就会炸伤家人。焦虑的妈妈都有一个共性——特别喜欢挑剔孩子。

妈妈把焦虑投射到孩子身上，就变成嫌弃、挑剔，认为只有不断给孩子指出缺点，指导孩子改正缺点，孩子才能应对不确定的未来。

一个孩子的改变，不会因为批评和指责而改变，而是感受到爱才会改变。与其盯着孩子的错误，不如先调整自己的心态。对孩子有期望，就难免有失望，失望久了便多了憎恨，心里有恨便是地狱。

“影响亲子关系的要素有两点，爱和自由。爱，令关系更近；自由，则令关系保持距离。太近或太远的关系，都会让我们焦虑。

父母的焦虑，是孩子沉重的负担。焦虑不安的妈妈，养不出轻松快乐的孩子。我们是父母，更是自己，我们有自己的生活。我们不断的成长自己，栽培自己就是送给孩子最好的礼物。