试做一次就成功的简单好吃抖音同款电饭锅牛肉干
2018-11-29 本文已影响4人
低调的桐妈
近日迷上抖音,发现抖音好多美食达人在,看着各式美食,总想据为己有的,不过嘛,我是个长期减肥滴人,所以,热量高的我不做,糖分高的我也不做,太复杂的更加不要做啦,于是乎,无意间翻到的这款牛肉干让我心动了,低热低糖简单,超级符合我对自己手做美食的期待嘛,那么除了去买牛肉动手,我还能有其他选择吗?
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先来说说配料吧:
主料:牛腱子肉2斤
配料:桂皮,八角,香叶,孜然粉,白糖,生姜,老抽,生抽
再来操作步骤:
第一步:洗净牛肉,剔去筋膜(个人意见可以多留一点筋膜,吃起来有嚼劲),切成长条状,要顺着肉的条纹切(这个跟做牛肉的切法不一样噢),可以切大块一点,我的切得有点小了!
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这是我切好后的样子啦,用的工具有点多哈
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第二步:冷水下锅,煮开
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第三步:撇去浮沫,捞出
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第四步:准备好各种配料:老抽(80克),生抽(20克,提鲜用),香叶(适量3-4片),八角(适量3-4朵),桂皮(适量),白糖(10克),孜然粉(5克),我没放盐,因为做好了我家儿子也会吃的,所以做的淡一些
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家中配料不足,临时家门口小店买的,哈哈,为了好吃的,我还是敬业的
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第五步:将所有配料倒入牛肉中,拌匀,用手用力抓,多抓点时间噢
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第六步:生姜切片,稍厚一些,铺满电饭煲内胆,倒入牛肉,我是用手抓进去的,将内胆外面擦干,放回电饭煲,盖上盖子,按下煮饭键
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第七步:按下煮饭键,然后就等待自动完成吧
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第八步:完工,出炉,开吃啦,味道不错噢,虽然没有买的牛肉干那么有嚼劲,不过还是挺适合小孩子吃的,而且自己做的没有添加剂,健康!重要的是:低卡,减肥可以当零食啦,完美!
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