芒种
2025-06-06 本文已影响0人
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芒种节气全知道
一、节气核心
时间定位：每年公历6月5-7日交节，太阳黄经达75°，2025年芒种为6月5日15:23
名称由来："芒"指麦类等有芒作物，"种"为播种，寓意"有芒之谷可稼种"
气候特征：气温显著升高（多地超35℃）、雨量充沛、空气湿度大，南方进入梅雨期
二、农事双抢
地区 核心农事 相关谚语
北方 抢收冬小麦，播种玉米大豆 "芒种不种，再种无用"
南方 插晚稻、管护早稻 "栽秧割麦两头忙"
三、传统习俗
祭祀活动
浙江云和梯田开犁节：宋代延续至今的祭神田、犒牛仪式
江南送花神：祭祀百花凋谢，明清时期盛行
特色饮食
煮青梅（江浙）：中和芒种湿热，衍生"煮酒论英雄"典故
吃五黄（长三角）：黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒
趣味活动
贵州侗族打泥巴仗：青年男女插秧时互掷泥巴示好
浙江机器狗运秧：2025年云和梯田启用AI辅助农耕
四、养生要点
饮食：增酸（梅子）少甜，适量吃苦瓜、莲子芯祛湿
起居：避开11:00-15:00暴晒，晨练选5:30-7:00采带露艾草
防病：南方防霉变（衣物烘干），北方防干热中暑
今年特点：端午节（5月31日）后10日交节，农事周期压缩；午后交节预示今夏或降水偏少
