反思记录第009天 | 鼓励自己，鼓励一切人
**“持续反思100天，每天500字”，这是第9天。**
**时间：2017年05月18日 21:30 **
姚冬梅，曹艳芳，你好！
昨晚躺下之后，脑子里一直在想一个问题，我应该在写作和反思的同时，把目标锁定在自己和家人身上，因为这才是最重要的事情。
今天给老婆写了一封信，我的体会是：
鼓励，绝对是这个世界的稀缺资源
李笑来老师说：
可能刚开始并不容易，但是我总能发现其实每个人身上或多或少都有属于他的优点，而这些优点就是他生活中的希望之一。你把他们的优点找出来，并且讲给他们听，其实就是在点亮他们生活中的希望。而这样的行为一旦成为习惯，你就已经拥有了随处寻找到“希望”的能力。
这一席话一直在我的脑海里萦绕，当我给老婆写信的时候，我发现想要表达“能够让别人认可”的鼓励，这事儿并不简单，它不是想不想的问题。因为，同样的一段信息，不同的人会有不同的理解。正如，李笑来老师所说的“你能理解多少人，你就会有多少读者”。每个人都有一系列的固定思维模式，或者说条件反射，如果我无法理解这些，我就难以成为一只“受欢迎的兔子”。
还好，知道了鼓励的重要，至少我可以从减少“泼冷水”“风凉话”开始。其实，当我在思考“写给女儿的信”时，我发现，梦想、希望、鼓励，这三个概念其实就是一个问题的不同侧面，或者说只是层次不同的方法论。
鼓励一切人，也鼓励自己。
反思今日三件事：
第一，早起，慢跑3公里。【完成100%】
第二，电子琴练习“you are my sunshine”，速度110，附加哈农练习三，速度120。【完成100%】
第三，整理《色眼再识人》读书笔记，准备“给女儿的信”“人类误判心理”写作框架。【未行动】
明天（周五）四件事：
第一，早起，慢跑3公里。
第二，电子琴练习“落叶”，速度120，附加哈农练习四，速度80。
第三，整理《色眼再识人》读书笔记，准备“给女儿的信”“人类误判心理”写作框架。
第四，运用黄金分割线重新设计简书文章封面图。
每日三赞吾身
1.今天早上5:00起床，早起第二天，做得不错。
2.今天心情不错，不焦虑。
3.尝试一件事情：你把别人的优点找出来，并且讲给他们听，其实就是在点亮他们生活中的希望。
第2天早起
