12.30

今天上午起床又很晚，然后刷剧情，没看书

下午跟教练约了时间3.10的课，所以我也是从两点四十就开始收拾东西，我太牛了！我八点才出健身房，一个小时的课，一个半小时拉伸，半小时跑步机，6.30换衣服半小时游泳，一小时洗澡 ，晚上到家就吃了个苹果一包饼干，还可以，确实是得适当控制！

这一下午运动量比我大半年还要多！明天起来还不知道得酸到什么程度

有个计划是明天想再主动一次找弟弟跨年，如果他婉拒了，我就此打住，对自己心里这点悸动也算是有个交代，大家都懂吧，所以我想再主动一次，最好不要错过啦

希望最后关系稳定，不管是在一起还是普通朋友或是陌生人