今晚有个分享

今天晚上有个分享，上周组长就安排了，我一直都没想好要分享啥，拖着拖着，日子就到了。

分享啥呢，还是一团乱麻，胡乱在纸上写写，也不知道今天晚上会啥样。

组长说，随便分享，别压力，这对于经验的，经常露脸的人来说，不算啥，可是我就紧张了。

声音老师说，如果你声音紧张，就摇头说《八百标兵》；如果你身体紧张，救左右摇摆身体说《八百标兵》。

声音老师一直都在说，气息训练，要四点放松，下巴，嘴巴，脖子，胸口都要放松才行，这样才能正确发声。

今天晚上，我就这样。

相信自己可以的。

紧张的时候，写写文字，也是一种放松，现在紧张好多了。