周检视（2018.3.26至2018.4.1）

时间总是过得这么快，一晃就从上一个周一到了今天的周一。在过去的一周，我对自己的表现还算满意，做到的事情如下：

（1）散步30分钟3天；

（2）阅读30分钟6天；

（3）英语学习20分钟3天；

（4）完成书稿10000字；

（5）6：30前起床。

（6）讲故事30分钟6天

下周计划：

（1）5点起床；

（2）继续完成书稿；

（3）每天阅读30分钟；

（4）听时间管理音频并分享；

（5）跟随大师和谈谈姐的脚步好好玩；

（6）英语学习20分钟。

总结与反思：

      1. 情绪管理。 上周刚刚表扬过自己说我对待娃已经没有那么焦虑了，结果在周一早上喊娃起床时就破功了，周三早上又破功一次。前半周情绪管理基本失败。虽然表现形式是娃起床磨蹭，但我很清楚根本原因还是娃爹周末和我闹矛盾，我内心积压的情绪没有释放，和小小的娃关系不大。看来以后要寻求其他方式与娃爹沟通，不能让情绪积压在心里，再也不能殃及池鱼了。

        2.每天晚上睡觉前对娃说我爱他，感觉到娃很开心。望继续坚持。

        3.本周想了很多很多关于工作和自己的问题。工作快9年，我依然是普通讲师一枚，多我一个不多，少我一个不少。我常常像这样感觉自己无足轻重，就像在任何一段关系中一样。虽然我对待学生比较负责任，但没有在某个领域深耕，没有打造自己的核心竞争力，仅仅是完成了领导交给我的任务，所以现在才混得这么惨。有句俗话说得好，你曾经偷过的懒都会变成打脸的巴掌。现在小孩要上小学了，巴掌是一波接一波的扇过来。也许是时候做出改变了。