成长日记 Day39

#YL 成长日记 Day39

20220906

期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯，早睡早起，坚持运动，获得平静的内心，不敢说在阅读上有质的飞跃吧，至少能够有一点点的小成长；

9月份目标：

1）阅读4本书，输出4篇笔记；

2）体重下降5斤；

3）情绪稳定，三思而后行；

①今日运动：

刘畊宏健身操45分钟，帕梅拉15分钟；

②今日阅读：

1）利用碎片化时间阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第四和五章；

③今日小确幸：

1）被其它部门无理攻击时，3楼的研发总为我打抱不平；

2）工作中一直保持着对事不对人的作风；

3）运动完1小时，暴汗真的很爽，减压发泄；

今日反思：

对于今天的工作总结，思考着还有哪里可以做的更好，别人没有做到的，不必因为别人的过错来为难自己 。