一星期以来

前一个星期自到现在自己做了什么？

现在想起来，都是繁杂的小事情。

头两天，周末在家，主要是陪女儿们玩耍，意义很大。来学校就是上课和做材料，空余时间自己看了过多的小视频，浪费了太多时间。硬是为这找意义的话，通过看这些视频也算是对中国当代部分人多了一点点片面的了解。

自己还是想把更多的精力和时间放在学习英语还有写作方面。

通过学习怎样提高自己的精力，还有健康！自己已经采用了主要吃蔬菜，青菜的方法，饭量不能再像原来吃两碗那么多了。自己可以少吃多餐，吃点水果。现在明显感到精力旺盛了，身体更为舒服了。工作和生活没那么多地因为身体的不舒服而延误了，庆幸花了49元钱买书看。

昨天有一件事，说明自己已经知道，把精力放在正确的事上了。也就是昨天把垃圾扛到垃圾桶旁边并放下时，自己根本没注意到收垃圾的阿姐。她慢条斯理地走过来，莫名其妙地唠叨我没有直接把垃圾放到她车上！我不留时间给她，不屑与她争论，直接去做自己的事情去了。她生活就在抱怨的世界，我不必浪费我的时间与与他一般见识。

现在的问题还是自己与家人沟通少。老是觉得他们的言行，与我看重的事和做的事不太一致。