情绪

        学到了这一句“极喜时勿与人言，极怒时勿与人书”，意思就是，在自己很高兴的时候，不要轻易答应别人的要求或者给别人承诺；在很生气的时候不要给他人写信。因为有可能自己第二天就后悔了~

        情绪是没有好坏的，情绪需要疏导，需要流淌。要用正确的方式进行处理，不能让它积压在自己的身体里，因为身体不会忘记。