凌晨醒来

凌晨4点热醒，就没睡着，直到六点半起床。或许是因为昨天写了苦味的碎屑，那些残留在毛细血管中的碎屑刺激了我的神经，让我凌晨惊醒，对生活无声地控诉。

夏至以后要调整作息了，更有效的方式是早睡早起，才能保证在潮湿闷热里度过充实的一天。