合理的使用智能手机

谢谢乔布斯发明了智能手机，让手机从简单的通话功能变成为学习、上网、工作、社交、约炮、旅游、娱乐、美食等，让手机转化成智能随身携带微型通讯电脑。

让曾经虚度光阴的有为青年摇身一变，成为热爱时间，珍惜每分每秒，只要有空闲时间就刷微信朋友圈、看段子、看小视频的热血青年。

智能手机真是这么神奇吗？真的可以让我们变得学识渊博、学到他人的智慧吗？每个人心中的答案都不同。

智能手机确实方便，订火车票、订机票、订酒店等可以一键搞定；遇到不懂的词汇、事物，通过手机浏览器上网，十秒之内可以找出很多答案；到国外旅游，手机安装翻译软件，可以同步翻译，免去找人翻译的麻烦；美颜相机一拍，一天的照片量相当于以前一年或者五年的照片量。

这么方便快捷，为什么还要远离智能手机呢？

因为我们已经患上了手机依赖综合症，除了睡觉以外，每过十五分钟就会自然而然的看下手机，看有没有朋友微信我们，看朋友圈有没有重大新闻，看有没有未接来电等。

人的大脑就像一部电脑，这部电脑只能高效率处理单一的某一件事情，不能同时处理两件不同性质的事情。当从写文章切换到刷手机朋友圈，再从刷手机朋友圈切换到写文章上面来，需要10分钟时间让大脑缓冲协调后才能让大脑高效的处理写文章。

一旦长期养成每十五分钟刷手机的习惯，很难再集中精力处理其他事情，即使到万不得已必须处理完某件事情，处理的时间会比原定计划时间翻一倍以上。

问一下身边的朋友和我们自己，自从用了智能手机后，工作效率提高没？工资收入提高没？与朋友的人际关系是处于浮在面上，还是越来越紧密？知识面的广度和深度提升多少？

工作效率提升还是要遵循20/80法则，这是智能手机改变不了的；与朋友的人际关系，仅仅停留在微信朋友圈的点赞，是增加不了深度，只有与朋友面对面、剖开心扉的交谈，通过朋友的面部表情和眼神读取相关信息，才能进一步加深你和朋友人际关系的深度；一本书20万字内容被一个读者通过5千字的文章浓缩写在一起，然后被你读取后，增加了你的知识面深度和广度，这个道理说出来，你信吗？

像现在这种社会的快节奏，远离或者不用智能手机，大家都做不到。湖南卫视娱乐主持人汪涵曾在节目上说他从来不用智能手机，但有眼尖的网友通过照片看到汪涵在机场侯机时，用苹果4与朋友聊微信。美国前总统奥巴马喜欢用智能手机，用得是加拿大生产的黑莓手机。

娱乐明星和政府首脑都喜欢用智能手机，证明智能手机并没有上面说的那么可怕。为什么人家用智能手机可以当总统，而我们用智能手机会说成虚度光阴？

答案告诉大家：“合理得使用智能手机，把握好分寸。”

打个最简单的比方：假如你是一位公司白领，白天要努力工作，晚上回到家里还要充电学习，又特别喜欢用手机刷微博、微信朋友圈，看优酷视频等。

如何做好取舍呢？把玩手机的时间定在早上你从家里出发去公司的路上，还有下班回家的路上，还有中午午休早醒来十五分钟时间，除了那三个时间点以外，你的智能手机智能接打电话，回复工作上面的微信留言。下班回家后把手机调成静音扔在一边，自己可以去充电学习或者陪陪家人，到了晚上21：30看看手机，看有没有重要的电话没接到，重要电话可以马上回过去也可以第二天早上回，因为我相信你不是医院急诊科大夫，不会有人命关天的大事等你去处理。

上面这个智能手机使用方法，是我最近在实践的。感觉现在过得更简单了，没有以前那么压抑，也有更多得时间学习、思考、写文章、健身等。