心理散文想法

今天,此时此刻是最重要的时刻

2023-06-08  本文已影响0人  哗的精神世界

       最近心情状态起伏不定,但是几乎路过的人都会跟我说:“怎么样啊,之类的之前的”,我其实就是想说我们不想过去也不想未来,我们就只想现在,此时此刻的状态,我只保证自己此时此刻能够完成心之所向,心有所想,我们的行为状态也跟着此时取走。

       我们和朋友也是不管未来是怎么样的?我们跟她相处就只记录住存在于此时此刻就好,下一秒的事情我们无法预料,也许会跟着我们所想的走,也许会恰好相反,但这都是由于我们所想的多造成的。

       有一句话说的好,活在当下。这个当下的时间是很重要的,当下我们去享受一次愉快的聊天,享受一杯午后的咖啡,享受散步时遇见的夕阳。我们不要往后去过早的计划,即便是我们在晚上吃饭出去玩,我们一定不要挂着明天要上班之类的,我们在吃饭就认真地吃饭,在和朋友开心就去开心,而不是我们同时做好几件事情。

       所以想更加快乐或者洒脱一点,就控制自己训练自己去享受此时此刻的时光,而不是更多的远的顾虑。

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