打造沟通无错区

‍♀️【知识要点】：

1、打造“无错区”的方法

a、把冲突视为要解决的问题

b、确信你的需要是可以得到满足的

c、相信需要可以引出解决方案。

d、用合作和链接来化解冲突

e、对有效的方法庆祝，对无效的方法学习

2、不二法门做人不要太二，二元对立，人会活的很痛苦；如二法门是如一的存在，就是你此时此刻当下所在的状态，就是你人生本有的唯一的状态。

收获

善人者不善人之师，不善人者善人之资。沟通时一定要牢牢记住初心，用富足❤心态面对现实！利用合作和链接来化解冲突。

选修：学以致用

【案例题】最近，你总是晚归，导致你跟配偶的关系很紧张，但是谁都不愿意先开口沟通，直到有一天因为你的彻夜未归而爆发了激烈的争吵。把你身边打造成“沟通无错区”，是一种“视冲突为待解决的问题”的心态。你该如何打造家庭的沟通无错区呢？

🥇1、冲突：我总是晚回家，有一天彻夜不归

🥈2、我的需要：我想让家里生活质量提高，必须升职加薪才能实现。于是我必须天天加班做计划、陪客户、安排投产……我需要爱人理解与支持。

🥉3、可以满足的需要：利用长颈鹿🦒沟通提出可执行的需要

4、化解冲突：老牛！你担心我的安全害怕我一个女人在外面会受欺负对吗？你希望我晚回家时能给你报个平安对吗？这两方面确实是我不好，我想的太简单了。有时候我确实身不由己等我闲下来想给你说时，已经很晚了想着你第二天还要准备早餐、送孩子上学、上班我就不忍心打扰你休息了！我保证以后我一定8点以前给你打电话报平安且告知行程安排，每周保证3天准点回家陪你和孩子们好吗？为了我们家的生活质量能再上一个台阶，我特别需要你的理解与支持，这段时间辛苦你了，又当爹又当妈，爱你

5、用诚恳的态度和无辜的大眼睛再配上温柔的声音！这样一轮谈下来就没有过不去的坎啊