坚持自由书写第4天：我的复盘：看见问题和进步，坚定地跨出下一步

如何复盘呢？

《复盘》里教给我们一个主旨思想：“复盘有三个依次递进的层次，分别是反观、反思、反省。狭义的复盘仅仅是在反观、反思这个层面上，广义的复盘还必须包括反省。”

坚持三天后，做一个复盘，是一件很有价值的事，既可以看见自己的问题，及时调整；又可以看见进步，肯定自己。然后促使自己更坚定地跨出下一步，再下一步。

01看见自己的进步

三件最有成就感的事的梳理，让我看到自己在一步步地前进，这让我有了继续走下去的动力。回顾自己的学习写作之路，让自己明白不要轻易否定自己。虽然我很幸运，在人生的紧要关头遇到了好老师，那么很多时候，如果没有人来鼓励我呢？那么是不是意味着，我将失去一个激发自己潜能的机会了。

因此，遇到阻碍时，若能试着去推一推，推开的可能就是一个很吸引人的新世界。

02看见自己的问题

昨天参加了生命工作坊，虽然不能全程参与，但在参加的过程中也是收获颇丰。让我感触最深的是居燃老师的分享。她说到自己在不惑的年纪，却遭遇了人生的低谷，那一阵子无助到了极点。庆幸的是，她选择了勇敢地面对自己的痛苦，在自由书写的日子里，她一遍遍地深挖自己，哪怕一次次面临伤疤的揭开而痛哭，然而哭过、痛过之后，她迎来了新生的自己。

借着这次自由书写的机会，我看到自己在认知上需要有一些修正。

一是不能因为几次的失败就否定自己。

二是因为做不好而产生恐惧心理，是正常现象，不能因此就向恐惧低头。

三是做一件事没有付出百分百的努力，就不要说事情难做。

03下一步怎么做

卡耐基说：“只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。”

在看清“恐惧”的真面目后，让我相信事实如著名作家詹姆斯.斯科特.贝尔说的那样，说写作需要天赋是个创作大谎言，如果你有成为作家的梦想，每个人都有机会去实现。因此，下一步要做的第一件事就是：坚定自己学写作的路，继续前行。

海尔总裁张瑞敏说：“坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。”

下一步要做的第二件事就是：按时完成每日的自由书写。

费曼说：“内化是一切学习的终极目的。如果不能将知识成功地转化为自己需要的东西，学习的质量就会大打折扣。”学而不用，那么学过的东西就如同未拆封的物品，看似被自己所拥有，实际上没有。

下一步要做的第三件事就是：认真听课，拆解点评其他学员的文章，还有优秀的文章。

做完复盘，感觉像是把车子拉去清洗后又被加满了油，信心满满地对自己说：“继续前行吧！”