重复一个梦，好多年了

不到十分钟的睡眠，又梦到了很多事，梦里的最后，我的手机又丢失了，我又慌张了。

而一天前，刚做了个类似的梦，手里的手机被街头两个大男人狠狠地要抢走。我被吓得醒过来，也不知道梦里的那台手机如何了。

我的手机丢掉了、被摸走、被抢走，这些画面，出现在我的梦里最多，居然有十年之久。最频繁时，是鼠送给我新手机后没多久，将近一周一次，当然，鼠送给我的两台手机，我从没让它们摔过。

是时候找出症结了。

A：我为什么那么在意会失去手机呢？

频繁地开始做这些梦源于一次在公交车上被人抢走手机，那瞬时的冲击力实在太大，像阴影般在脑子里挥不掉。那是我第一台全键盘式的手机，抱着它打字的感觉，顺畅得几乎可以跟思绪同步。

后来的手机，都是鼠送的，而且不便宜，很珍惜。

二：我已经/希望从中学习到什么？

初入社会就遇到这种事，懂得要有戒备心了，在多种场合时都会下意识地护着手机。

但，貌似仅次而已。对于陌生人、诱惑、潜在的危险等，自己的警惕心还是不够。还会把刚认识的人当是好人。

对于所有异样的事情，还是不够敏感。在鼠跟我说过无数次后，这两年才终于有些进步。

鼠送我手机时，说希望我可以好好利用手机的。后来，这句话在记忆里也慢慢淡化了。在自我状态感觉很差时，就想起了鼠的话，重拾对学习的兴趣。

B：如何真正放下呢？

一：不断重复的梦说明自己太在意，也患得患失，害怕失去很多东西。手机，是最能代表自己这种心境的一样物品而已。

确实是害怕，因此不舍得放下或丢掉过去的自己，用鼠的话说就是“抱着一堆垃圾不放”，他还常跟我说“不倒掉杯子里的水，如何能装新的进去呢？”过去的经历和经验，只能作为参考而已，永远是要基于当下的事实，理性思考和判断。我陷在过往的泥潭里，太深太深了。

二：保持自我意识，时刻察觉异样，然后停下来思考。

无数次的经历表明，正是自己放过了那瞬间的疑惑，于是犯错了。最近开始学习冥想，希望自己可以随时、尽快回到当下，察觉自己和身边的一切。希望可以变得更敏锐些，及时捕捉到微妙的变化。

三：无知是恐惧的来源。如果察觉异样，发现问题，看清事情本质，找到缘由，自然知道如何应对，也就不会一直害怕和担忧了。因此，务必要学会思考，学会总结。

总结，绝非只是总结遇到的那件事情，因为它几乎不会再以同样的面貌出现。唯有提炼出本质，才能举一反三运用到其他事情上去。不断地积累与运用，相信自己做出的判断，相信自己。相信，才能看见。

做最好的准备，如果结果还是很差，自然也懂得如何坦然面对的。