你任人践踏，是因为还不懂这个方法

曾经孤傲一世，如今落地才知现实真谛。

晚上和友人见面，两个人虽第一次见面，但话题很快打开。我本意让朋友给我分享一下她的晋级之路。

听过之后发现，付出的得等一段时间才有回报。朋友有一年时间没有去工作，就在家里面研究写作和提升。

现如今已经是能出书的大神，聊天过程中发现我们都经历过的事情，比如不敢站在台上演讲。

她说这是因为我们的关注点在他人身上，容易去收到现场人的一个眼神和一个动作影响。如果将信念转移到内容上，紧张感就没了。

后面强调只要有一次信念转换成功了，接下来就不害怕了。而且多讲几次，你也能成为很好的培训师。做培训师这事不难，难得是让大脑知道它简单。

以前我有这样的读书体验，拿起一本书，一定要从头看到尾，关键是一个字一个字的读。这样的读书方式，连一本完整的书都没看完。

大脑很懒的，它一直在寻求偷懒的办法，如果这样读书最终得到的结果是，看书很难。不要去看了，不如歇会看看视频吧。

有一种方法叫快速阅读，我们只知道快速阅读能把一本书看完。但不知道看完之后要怎么办。

其实很简单，就是为了第二次阅读。那有没有想过大脑对于第二次阅读这本书有什么感受。

当我和友人说到这点的时候，不约而同说到很亲切很轻松。我想这也是道生一，一生二的过程。

而且当大脑得到看完一本书的过程，就像是得到一个指令。去做你熟悉的事情吧，这就很奇妙了。

回顾这几年的探索，也觉得发现这件事特别重要。和友人还在分享，这是我现在练习技能的一个办法。先熟悉一下全部过程，然后在进行第二次复习。

自己想要和友人谈论一下为什么，自己没有把写作这件事坚持下来，这份动力好像少了一些。

友人带有半开玩笑的说，就是没挣到钱。真的是这样。接下来的问题是没有挣到钱，那有没有作品呢？

作品倒是有，但却没有一个成型的。这时候的大脑就该出厂了。它一直得不到一个答案，所以一直抗拒这事。

很明显的就是，当我坐下来想要写东西，就立刻开始焦虑，想要快点结束。心里有一万只蚂蚁在爬。

现在的写作已经成为焦虑的事情，并不是享受。

再回到前面说的事情，从中能看到是因为大脑没有得到一个成熟且立体的文章，它不知道这件事其实很简单。

完美总是打败行动的敌人，而行动却是大脑老师，一直引领这它。

所以下一步就是这个周六，完成一篇1000字的文章。主题关于原生家庭。

这是在和友人聊天的过程中想到的，其实已经不缺乏行动了，缺少的是给行动画上一个小句号。

这个方法一直在帮助我，但却在写作上迷失了，说明自己把写作看到有多么重，不允许有任何人来打扰。

但至少你得关上一扇门，告诉世界你这个地面进来前需要敲门，否则你就是任人践踏。

当用起这一招，也就独步天下了。