你的未来,在你能掌控的时间里
2019-03-15 本文已影响17人
妃同寻常的你
迷茫是源于没有方向,而焦虑是因为失控。
那种把时间握在手心的感觉,就是抚平内心焦虑和不安最直接的疗愈方法之一。
这几天一连买了十余本有关时间管理的书籍,让自己的意识发生迭代。连续3天的早起,让我对时间越来越有感觉,而把这种感觉又传递到家人中。
能控制自己的人生先从掌控自己的时间开始。
近三日每天早上5:00起床,大约有90分钟完全自我掌控并高效的时间,这个时间用来阅读或思考或写作或研发课程,而且每天清晨都完成了一个小目标。
每天1.5小时,一年就是365*1.5=547.5小时,相当于22天,一年要比之前的自己多出22天,这是一个精进的基础,也是超越自己的跳板。
对时间更有意识,接下来把精力分配到合理的目标中,积小成多,自律推动着自己向更远的目标迈进,焦虑感渐行渐远。
留给内心更多的是平静的现在和可期许的未来!
当我掌控了时间,我似乎掌着自己的未来。
“别人不喜欢做的事情,成功人士也不喜欢做。尽管如此,成功人士还是去做了。”
——E.N.格雷(E.N.Gray)