时间管理14天践行营

日期：9月15日

Day1: 实践营开营

【今日作业】：

[太阳]作业1：制定行动计划

目标：

1.桥桥晨晚惯例表继续执行

2.制作鼓励树（两棵）每天为哥哥弟弟记录闪光点（鼓励句式）

3.耐心沟通，好好说话。

执行标准：

1.桥桥自己为自己惯例表打钩

2.完成每日鼓励树后为自己打钩

3.情绪来的时候，告诉自己“大脑盖子”处于打开状态，告诉孩子现在自己很生气，需要冷静5分钟。

监督员：

桥桥和浩浩对我做出监督和评价

孩爸参与奖惩

奖励与惩罚：

1.一周为孩子写一次闪光点和提升点。闪光点一条奖励1元，提升点扣一元，相抵后闪光10条后奖励10元，让孩子自由支配。

2.做到没有大吼大责骂孩子，孩爸奖励52元（一天），放入自己小金库。没有做到罚52元放入二孩储蓄杯。

3.14天没有坚持给死党发52红包

[太阳]作业2：找到结伴死党（✅）

[太阳]作业3：给自己的脑力、体    力、心力分别打分

脑力8分

体力：9分

心力：9分