【读书笔记72】《生命的重建》:让我们变得越来越好
2022-11-28 本文已影响0人
娟娟成长记
我们一定要清楚,怎样才能真正的拥有美好的未来。
那就是从现在开始练习爱自己,如果你每天对自己说我赞同我自己,至少要坚持练习一个月,因为经常不爱自己的小孩会出现。
练习的时候要写到纸上:
我爱自己,因此我会变得越来越美丽;
我爱自己,因此喜欢我的人越来越多;
我爱自己,因此我会越来越健康;
我爱自己,因此……
每天读一遍,如果你有新想法就填上去。
当你做这项练习时,你会出现不一样的能量,描述所有的细节,不管给到什么反应,你都要适应。
所以当你爱自己时,就会吸引更多爱你的人和事。
让我们变得更好,还要读书,我们现在就是以读书开启每一天,以读书结束每一天。
还有感恩,每天入睡前,感恩今天发生的一切,感恩美好的事物,这会给我们带来美好的生活。
把我们做的每一件事都当成一件快乐的事情,当成一个游戏;结果就都是美好的,所以尽量让我们变得轻松愉快。
所以突破所有限制,一切都变得更好,你也一样!