2023.2.28日课

不知不觉中，2月份已经过完啦，看到群里的伙伴们都在写总结，我也想总结一下。

1.日更群

首先感觉特别幸运，自己加入了日更群这样一个小团体，我虽然在群里不怎么说话，但是也时不时地关注群消息，查看群里的公告。

日更，就是按照日期不间断地更新文章。

日期是一往无前的，像流水一样从来不会停止，相对应的，更新文章也要像日子一样从不间断，保持手熟的状态。

2.限时做

我的想象力和联想能力总是很丰富，中午几乎不睡觉，我会各种浮想联翩，不停地在现实里面做梦，这也是我没有办法专注一件事情的原因之一。

我的室友跟我完全相反，我从来没有见到过她把语文书教参拿回来。

她的注意力很集中，她总是能在白天把该做的事情做完，晚上可以跳跳绳坐会儿运动，周内把该做的事情做完，周六日去找男朋友玩儿。

我是在一次又一次的经历中，慢慢意识到这个问题的，比如昨天的语文周测，我的室友在看晚自习的过程中，改完了周测的卷子。

而我，晚自习的过程中，不断地巡视那些无聊的学生，他们没有作业，不是下五子棋，就是干其他事情，总之，我看学生晚自习就像在打地鼠一样，打完了这个，另外的又蹦出来啦。

后来，我晚上熬夜加班改完了周测的卷子，效率还是挺高，大概用了半个多小时因为：夜里很安静，无人打扰，我专心致志地只做一件事情。

事实情况是，我不可能人为的创造一个安静的环境去工作，也不能把我的工作都挪到夜晚。

我们总会在各种复杂的事情中，跑来跑去，好像一刻也没有停歇，但实际上效率很低下，那怎么办呢？

画地为牢，给自己计时，这20分钟必须集中精力写简书，其余的事情（哪怕是天大的事情）都要往后靠一靠，解决完了这件事情，再来解决下一件，一个人一段时间内只能做好一件事情，所以要把目标聚焦，越小越容易完成。

3.抽离

谁人背后不说人，我其实是一个挺爱八卦的人，也爱在背后说别人，这其实是一个特别不好的习惯。

这一点，我要向我的室友学习，她不怎么说别人，当然我们关系好，有时候也会私下吐槽一下别人，大部分时间，室友是不参与办公室的任何讨论的，她也从不把自己想做的事情宣之于口，总是先把事情做成。

生活中，遇到的80%的人，都与我们无关，只有20%的人值得我们花费时间精力去维护，那是我们的爱人，父母，子女。

而我却用80%的精力去关注那些与我们无关的人，只用20%的精力做好自己的本职工作，这不是本末倒置吗？

人间很值得，时间很珍贵，自我成长从来都与他人无关。