瑜伽后，困了又困

常年偷懒，缺乏运动习惯。

后果是现在想加强锻炼，身体却缺乏耐力。像个弱柳扶风，肌肉不给力。

并且后遗症立竿见影，运动完容易困。想多睡觉，才能解乏。

这不，上午练了一个小时瑜伽，不仅中午困，而且晚上9点多就又困了。

安慰自己，这样好，睡得香，不会有失眠这毛病。

不写了，太困了，睡！