打坐时出现打嗝次数增多_疗愈脾胃吧_22天体验总结
2019-02-16 本文已影响2人
馨香玫瑰
打坐时出现打嗝次数增多_疗愈脾胃吧_22天体验总结
持续1小时第22天总结:因为晚，打坐整个算是睡着打完的。最后14分钟清醒，但没耐心数息。今天用姜粉泡脚四十分钟后打坐。接连约五六天，打坐时隐约出现打嗝现象。从前我很久很久好多年不打嗝。这次打坐肚子有些咕噜响，打嗝约四次。比前几次多。应该是疗愈脾胃吧。
打完坐双膝盖依然微疼。左脚木。
今天白天忙了一天，审车系列手续，完成难事一桩。跑步约4.5公里。
打坐时出现打嗝次数增多_疗愈脾胃吧_22天体验总结
